| 私は、今現在の運転職種に代わってから腰痛が初めて現れる形でありました。それまでは、腰痛を伴うような場面は一切ありませんでした。表参道のエステに通う嫁は運動不足が原因と言っております。腰痛になり出してから思ったことは、何点か生活の上で原因があると痛感しました。一点目としましては、「運動量の激減」でありました。前職につきましては、腰痛にならない姿勢を維持できておりましたのと、一日二万歩歩いておりましたので、その歩行が身体の筋肉量を支えている形となりまして、全く痛くならなかったのです。そう言う考えも辞めてから知ることになったと言う状況でありました。生産管理者として忙しく歩き回る毎日を実現できましたのは、やはり受け持ちの工場が多いと言う事実でありました。受け持ち工場が多いために、歩き回る量が半端ではありませんでした。しかし、今現在の職業としましては、運転しかしませんので、非常に自分自身として辛い状況でありますので、運動量を増やす等して腰痛を改善して行きたいと思います。 |